0 yaşından 100 yaşına kadar nefes alıp veren herkes yoga yapabilir. Yoga hocasının görevi sağlık durumu yaşı ne olursa olsun herkese yoga pratiğini yapılabilir formatta sunmaktır. Bazı fiziksel rahatsızlıkları olan veya yaşının ileri olduğunu düşünerek standart yoga uygulamalarına katılamayan kişilere yönelik olarak bu özel program hazırlanmıştır. Başlangıç seviyesi bir seanstır.

Yoga ile bugün tanış!