Derin bir uykuya hazırlığın mükemmel tarifi: bir tutam Yin Yoga, iki tutam Restoratif Yoga, bir Nefes Çalışması ve biraz Yoga Terapi.  Bu yumuşacık pratik çalışma belki de uzun süredir bedeninde, zihninde taşıdığın sana ağırlık yapan her şeyi bırakmanı kolaylaştıracak. Ve ardından Mistik Masal Saati var.

Masalların çocukları uyutmak için değil, yetişkinleri uyandırmak için varolduğuna inanıyoruz. Uzun yıllardan beri farklı kültürlerden birçok masal okuyup metaforlarını, sembolizmayı ve arketipleri inceliyoruz. Kendine dönüş yolunda masalların gücüne o kadar hayranız ki, bu pratikle beraber artık sizlerle de her hafta seçeceğimiz bir masalı paylaşıyor, arkasından metaforlarını ve içerisindeki arketipleri inceliyoruz.

Yoga ile bugün tanış!